Jak być asertywnym rodzicem?

Jak być asertywnym rodzicem?

Asertywność to umiejętność, która bardzo przydaje się w procesie wychowawczym. Dzieci obserwują nasze zachowania i to z nich najwięcej się uczą. Dlatego najłatwiej nauczyć dziecko asertywności, samemu będąc asertywnym – wobec niego i wobec innych dorosłych. A jakie są korzyści? Asertywna komunikacja z dzieckiem uczy go stawiania granic i szanowania granic innych. Uczy też radzenia sobie z odmową i nie przyjmowania jej jako ataku na siebie. Takie umiejętności przydają się zarówno w dzieciństwie,

Czytaj więcej

Dlaczego warto ćwiczyć pamięć niezależnie od wieku.

Dlaczego warto ćwiczyć pamięć niezależnie od wieku.

Zapamiętywanie jest procesem, który towarzyszy nam przez całe życie. To niezwykle ważna umiejętność, którą można bezgranicznie rozwijać. Jak działa pamięć? Funkcjonowanie naszego mózgu można porównać do ćwiczeń na siłowni. Idąc tam po raz pierwszy po zakończonym treningu odczuwamy zmęczenie, ale także ogromną radość. Ćwiczenia podnoszą poziom endorfin w naszym organizmie. Po kilku tygodniach regularnego treningu dochodzimy do wniosku, że lubimy to robić. Nasze ciało uwielbia być zmęczone. Nasz mózg działa podobnie. On naprawdę

Czytaj więcej

Wszystkie prawa zastrzeżone. | Wdrożenie: www:fwojcik.pl

Kursy Online